ᎯᏚᎷᎯᎯ ᎯᎷᎷᎯᎡ

 ꨄ︎ كيف نحافظ على صحتنا بانفسنا؟!ꨄ︎    ❀ يقال بأن "درهم وقاية خير من قنطار       علاج"❀، فهذا يعني بأنه يمكننا أن            نحمي.  أنفسنا من غالبية الأمراض، وهذه    الحماية  تعتمد على التغذية الجيدة              والمحافظة على النظافة ومتابعة            جدول المطاعيم  وخاصة للأطفال               وممارسة عادات صحية    جيدة.                 اذا تحدثنا عن النظافة ونعلم أن النظافة    من الإيمان؛ نجد انها تلعب دوراً مهماً في  حمايتنا من الامراض وخاصة  الالتهابات  و  الامراض المعدية  ومن أهمها التهابات العيون والجلد والأمعاء،    فالكثير من هذه الامراض تنتقل باليدين أو  بالذباب أوعن طريق بعض  الحيوانات المنزلية مثل القطط والكلاب وغيرها. اولا فلنتعرف على افضل طرق وعادات تجنب الامراض᯾᯾: 2-الحصول ...